| Kondition |
Verletzungen vorbeugen
Gesamtkonstitution stärken:
Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer |
Technische
Ausbildung |
Erlernen von Abwehr- und Angriffstechniken
präzise, ästhetische Ausführung
Koordination
hohe Wirksamkeit |
Kämpferische
Ausbildung |
Karatetechniken anwenden können Durchsetzungsvermögen
Kampfgeist / Fairness |
|
